← 응급 허브
⚠️ 타이머는 의료진에게 설명할 기록을 만드는 도구입니다. 진진통·자궁경부 변화·입원 필요 여부를 판정하지 않습니다. 파수·출혈·태동 감소 또는 조산 징후가 있으면 간격을 더 재며 기다리지 마세요.
측정 전 (분:초)
--:--
📐 언제 출산병원에 연락하나요?
일부 기관이 ‘5분 간격·1분 지속·1시간’ 같은 기준을 안내하지만 모든 사람에게 적용되는 입원 판정 공식은 아닙니다. 출산병원이 미리 알려준 기준을 우선하고, 진통이라고 생각되거나 확신이 없으면 병원에 전화하세요.
- 첫 출산인지, 이전 분만이 빨랐는지, 병원까지 거리와 개인 위험요인에 따라 안내가 달라집니다.
- 진통의 시작 시각·지속시간·간격, 태동과 액체 누출·출혈 여부를 함께 알리세요.
- 의료진이 전화로 안내한 이동 시점과 방법을 따르세요.
🟢 가진통 (브랙스톤 힉스)
- 간격이 불규칙 (10분, 20분, 5분...)
- 자세를 바꾸거나 쉬면 완화될 수 있음
- 강도가 커지지 않거나 쉬면 가라앉을 수 있음
- 다만 증상만으로 자궁경부 변화를 집에서 확인할 수는 없음
🔴 진진통 (진짜 진통)
- 간격이 규칙적이고 점점 짧아짐
- 걷거나 자세 바꿔도 멈추지 않음
- 허리나 골반에서 앞쪽으로 퍼지는 통증이 있을 수 있음
- 강도가 시간이 갈수록 강해짐
- 이슬(피 섞인 분비물) 동반 가능
🚨 간격을 더 재며 기다리지 마세요
탯줄·아기의 일부가 보임, 많은 출혈과 어지럼·실신, 지속되는 극심한 통증, 의식 변화·경련, 출산이 임박했거나 안전한 이동이 어려움은 119에 연락할 상황입니다.
파수 의심,
질출혈,
태동 감소, 심한 두통·시야 변화, 37주 이전의 규칙적이거나 잦은 배뭉침은 출산병원에 즉시 연락해 평가받으세요. 증상이 심하거나 안전하게 이동할 수 없으면 119에 연락하세요.
근거와 확인일
2026년 8월 31일 확인: ACOG 진통 시작 안내, ACOG 조산 진통과 조산. 출산병원마다 연락·내원 기준이 다를 수 있습니다.
KID2004 콘텐츠 운영팀이 공식 자료와 대조해 사실 확인했습니다. 의료인 감수를 거치지 않았으며, 진단·진통 판정·치료를 대신하지 않습니다.
📞