유산기, 조산기 증상 알아두기

임신 초기에 출혈이 있어서 정말 겁났었어요. 다행히 큰 문제는 아니었지만, 그때 유산기 증상에 대해 많이 알아봤거든요.

오늘은 혹시 모를 상황에 대비해서 알아두면 좋을 내용 정리해볼게요.

유산기란?

유산은 임신 20주 전에 임신이 중단되는 거예요. 유산기는 유산 위험이 있는 상태를 말해요.

유산기 증상

• 질 출혈 (붉은색, 갈색, 분홍색)
• 아랫배 통증이나 생리통 같은 느낌
• 허리 통증
• 질에서 분비물이나 조직 같은 게 나올 때

특히 선홍색 출혈이 생리량처럼 많으면 바로 병원에 가세요.

조산기란?

조산은 임신 20주~37주 사이에 분만하는 거예요. 조산기는 조산 위험이 있는 상태를 말해요.

조산기 증상

• 규칙적인 배 뭉침 (한 시간에 4번 이상)
• 아랫배 압박감이나 통증
• 허리가 지속적으로 아픔
• 질 분비물 변화 (물 같거나 분홍/갈색)
• 양수가 새는 느낌 (물처럼 흐르거나 찔끔찔끔)

언제 병원에 가야 하나요?

바로 가야 하는 경우

• 출혈이 생리량만큼 많을 때
• 심한 복통이 있을 때
• 양수가 터진 것 같을 때
• 태동이 갑자기 확 줄었을 때

연락해서 상담해야 하는 경우

• 소량의 출혈이나 갈색 분비물
• 배 뭉침이 자주 느껴질 때
• 평소와 다른 분비물

출혈이 있다고 다 유산은 아니에요

임신 초기 출혈은 의외로 흔해요. 착상혈일 수도 있고, 자궁경부가 예민해져서 생기는 경우도 있어요. 저도 초기에 출혈 있었는데 검사 결과 아무 문제 없었거든요.

그래도 출혈이 있으면 안심하지 말고 일단 병원에 연락해서 확인받는 게 좋아요.

예방할 수 있는 방법은요?

완전히 예방할 수 있는 건 아니지만 조심할 수 있어요.

• 무리하지 않기, 충분히 쉬기
• 무거운 것 들지 않기
• 심한 스트레스 피하기
• 정기 검진 빠지지 않기
• 이상 증상 있으면 바로 병원 가기

절대 자책하지 마세요

유산이나 조산은 대부분 엄마 잘못이 아니에요. 염색체 이상이나 알 수 없는 원인인 경우가 많아요. 자책하지 마시고, 몸과 마음을 잘 돌봐주세요.

마무리

불안한 마음 이해해요. 저도 임신 내내 조마조마했거든요. 이상 증상이 있으면 참지 말고 병원에 연락하세요. 괜찮으면 다행이고, 문제가 있으면 빨리 조치할 수 있으니까요.

건강한 임신 기간 보내세요!