임산부 튼살 크림 바르는 시기와 관리법
임신하고 배가 불러오면서 가장 걱정되는 것 중 하나가 튼살이죠. 한번 생기면 레이저로도 잘 안 없어진다고 하니 미리미리 관리해서 예방하는 게 최선이에요.
언제부터 어떻게 발라야 효과적인지 정리해볼게요.
튼살 크림, 언제부터 발라야 할까요?
많은 분들이 배가 나오기 시작하는 중기부터 바르시는데요. 전문가들은 임신 초기(3~4개월)부터 바르는 걸 추천해요.
초기: 피부 보습과 탄력을 미리 준비하는 단계예요. 가벼운 로션이나 오일 추천해요.
중기 이후: 배가 급격히 커지는 시기예요. 고보습 크림과 오일을 섞어서 듬뿍 발라주세요.
중요한 건 살이 트기 전, 붉은 선이 보이기 전부터 발라야 해요. 이미 트고 나면... 늦었어요.
효과적인 마사지 방법
샤워 후 3분 이내에 바르기: 물기가 살짝 남았을 때 바르면 흡수가 더 잘 돼요.
오일과 크림 섞기: 수분(크림)과 유분(오일)을 1:1로 섞어서 바르면 보습력이 좋아요.
배꼽 중심으로 시계 방향: 둥글게 원을 그리며 마사지하듯 발라주세요.
배만 바르지 마세요: 옆구리, 허벅지, 엉덩이, 가슴도 엄청 잘 터요. 꼼꼼하게 발라주세요.
내 배는 언제부터 나올까?
"지금 15주인데 배가 이만큼 나오는 게 맞나?" "언제부터 만삭처럼 배가 빵빵해지지?"
주수별 배 크기 변화와 태아 성장 속도가 궁금하시면 kid2004.com에서 확인해보세요.
내 주수를 확인하면 이번 주에 배가 얼마나 나오는지, 어떤 증상이 있는지 알려줘요.
"임신 20주부터는 배가 눈에 띄게 불러옵니다." 이런 정보를 미리 알면 "아 이제부터 튼살 관리 더 열심히 해야겠구나!" 하고 대비할 수 있어요.
마무리
매끈하고 예쁜 D라인, 끝까지 사수하세요! 미리미리 관리하면 확실히 달라요.